妊娠中って体型がどんどん変わるから、何を着たらいいか本当に迷いますよね。
私は身長154cm・妊娠前50kgのウェーブ体型（短足タイプ）なのですが、そんな私でも「これは買ってよかった！」と思えたマタニティ服7点をまとめました。
ユニクロ・GU・しまむら・楽天など、プチプラ中心で揃えています。
「小柄妊婦でもバランスよく見える服」を探している方の参考になればうれしいです。
■ ユニクロ：スマートアンクルマタニティーパンツ（Mサイズ）
【おすすめポイント】
- 154cmでも裾上げなしでOK！
- おなか部分が柔らかく伸びるから締めつけなし
- オフィスにもカジュアルにも使える
小柄さんに本当にちょうどいい丈感。
おなかまわりも優しくフィットして、1日中快適に過ごせます。
「マタニティパンツ＝もたつく」というイメージを変えてくれたアイテムです。
■ ユニクロ：ウォッシャブルニットリブパンツ（Mサイズ）
【おすすめポイント】
- のびのび快適でおなかラク
- スニーカーと相性◎
- 室内でもリラックスして履ける
素材が柔らかく、締めつけゼロのリブパンツ。
スニーカーなどソールが高めの靴と合わせるとバランスが良く、短足でもスタイルアップできます。
ただし、夏場の外出には少し暑めです。
■ 楽天：マタニティショートパンツ（Lサイズ）
【おすすめポイント】
- 夏の部屋着・寝巻きに最適
- アジャスターの調整幅が広くて安心
- 通気性がよく涼しい
臨月でも苦しくない履き心地。
おしゃれというよりは完全にリラックス用ですが、暑い時期の就寝時に大活躍しました。
■ GU：ドルマンスリーブシャツ（Mサイズ）
【おすすめポイント】
- おなかが出てきてもシルエットがきれい
- オフィス・お出かけにも使える
- 涼しくて軽い素材感
ゆったりしているのに、ラインが崩れず上品に見えます。
臨月近くはMサイズが少し小さく感じるかもしれませんが、中期～後期まで着回しやすい1枚です。
■ GU：ライトウェイトテーラードジャケット
【おすすめポイント】
- 軽くて涼しい！暑がり妊婦さんにおすすめ
- カジュアルにもフォーマルにも使える
- 旅行や検診などの羽織りにも便利
羽織るだけでコーデがきちんと見えるのに、軽くて快適。
妊娠中でも「きれいめに見せたい日」にぴったりのアウターです。
■ しまむら：Tシャツ（4Lサイズ）
【おすすめポイント】
- 首元・袖はフィットしてだらしなく見えない
- おなかまわりがゆったりでシルエットがきれい
- プチプラでコスパ最強
「4Lって大きすぎる？」と思いましたが、着てみるとバランスが◎。
特におなかが大きくなってからも安心して着られました。
シンプルなのでどんなボトムにも合います。
■ お手入れと着回しポイント
ウォッシャブルニットリブパンツ以外は洗濯乾燥機OK！
忙しい妊婦生活でもお手入れがラク。
スマートアンクルマタニティーパンツ以外は産後も着回し可能。
マタニティ服って期間限定のイメージがありますが、選び方次第で長く使えます。
■ まとめ：小柄妊婦さんは「丈感」と「快適さ」がカギ！
身長154cmくらいの小柄妊婦さんにとって、
丈が合わない・締めつけが強いなどの悩みはつきもの。
今回紹介したアイテムは、
✅ 裾直し不要でバランスよく見える
✅ おなかまわりが快適
✅ 産後も使えるデザイン
この3点をクリアしているので、どれも買って損なしでした。
体型が変わっても「今の自分に合う服」を選ぶと、
毎日がぐっと楽しくなりますよ。
